11 Jul Kältetherapie, Koud douchen Kalt Duschen Vorteile: Warum es besser ist als heiß zu duschen! 10 Juli 2023 Veröffentlicht von Tactiv Recovery EINFÜHRUNG INS KALTE DUSCHEN: WAS BEINHALTET ES? Kaltes Duschen ist genau das, was es anhört: Du duschst, aber mit kaltem Wasser. Obwo... Weiterlesen
10 Jul Eisbaden, Kältetherapie Ist ein eisbad gefährlich? entdecken sie die vorteile und möglichen risiken 10 Juli 2023 Veröffentlicht von Tactiv Recovery EISBAD GEFÄHRLICH? EIN TIEFER TAUCHGANG IN FAKTEN UND FIKTION Wenn Sie zum ersten Mal darüber nachdenken, ein Eisbad zu nehmen, mag di... Weiterlesen
26 Feb Kältetherapie, Kryotherapie Kryotherapie: was ist das und wie funktioniert es? 7 Mai 2023 Veröffentlicht von Tactiv Recovery Was ist kryotherapie? Kryotherapie, auch bekannt als Kältetherapie, ist eine Behandlung, bei der der Körper extrem kalten Temperaturen... Weiterlesen
19 Feb Eisbaden Die kraft einer eisbad technik session: Wir Tauchen Eind. 7 Mai 2023 Veröffentlicht von Tactiv Recovery Ein Eisbad zu nehmen ist eine Praxis, die es schon seit Tausenden von Jahren gibt. Von alten römischen Bädern bis hin zu modernen Welln... Weiterlesen
12 Feb Eisbaden, Kältetherapie Warum ein kalt baden gesund ist für körper und geist 7 Mai 2023 Veröffentlicht von Tactiv Recovery Warum ein kalt baden gesund ist für körper und geist Ein Kaltbad mag wie eine verrückte Art der Entspannung klingen, aber es bietet vi... Weiterlesen
05 Feb Braunes fett, Kältetherapie Braunes fett aktivieren: entdecken sie die kraft dieses körperfetts 7 Mai 2023 Veröffentlicht von Tactiv Recovery Braunes Fett aktivieren? Was ist braunes Fett eigentlich und warum sollte man es aktivieren wollen? Im Gegensatz zum berüchtigten weiße... Weiterlesen
22 Jan Eisbaden, Kältetherapie Eistonne Garten: Das ultimative Bad für Kaltwassertherapie! 7 Mai 2023 Veröffentlicht von Tactiv Recovery Die Beliebtheit von Eisbädern nimmt rapide zu und immer mehr Menschen lernen beispielsweise die Wim Hof Methode kennen, die dazu beiträ... Weiterlesen
15 Jan Kältetherapie, Tauchbecken Was Ist ein Tauchbecken und wie wird es benutzt? 7 Mai 2023 Veröffentlicht von Tactiv Recovery Tauchbecken Ein Tauchbecken wird immer beliebter. Nicht jeder, der ein Schwimmbad möchte, kann es sich leisten, und manche Menschen, d... Weiterlesen
08 Jan Eisbaden Eisbad nach Sport: Die Vorteile für Ihre Erholung 7 Mai 2023 Veröffentlicht von Tactiv Recovery Haben Sie schon einmal von Profisportlern gehört, die nach einem harten Wettkampf oder einem intensiven Training ein Eisbad nehmen, um ... Weiterlesen
01 Jan Eisbaden, Kältetherapie Eisbad selber machen: so geht’s + 5 tipps 7 Mai 2023 Veröffentlicht von Tactiv Recovery Ein Eisbad selber machen ist eine relativ einfache, aber sehr effektive Methode, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Eisbäder... Weiterlesen