28 mrt IJsbaden, Leefstijl en gewoontes Is een ijsbad goed voor je gezicht? 28 maart 2024 Geplaatst door Florent In de zoektocht naar gezondere huidverzorging en trends is het nemen van ijsbaden voor je gezicht de laatste tijd steeds populairder ge... Lees verder
24 feb Leefstijl en gewoontes De koude waarheid: Kan je door koud douchen afvallen? 16 maart 2024 Geplaatst door Florent Kan je door koud douchen afvallen? Veel mensen zijn altijd op zoek naar nieuwe manieren om af te vallen en een van de interessante ide... Lees verder
07 dec Leefstijl en gewoontes De voordelen van 16 uur vasten 7 december 2023 Geplaatst door Florent De voordelen van 16 uur vasten voor je gezondheid en welzijn Vasten is een praktijk die de laatste jaren veel aandacht heeft gekregen ... Lees verder
06 dec Leefstijl en gewoontes Snel energie krijgen! 6 december 2023 Geplaatst door Florent Ontdek de energie explosie: Snel energie krijgen en stralen Welkom bij een opwindende reis naar een leven vol energie en vitaliteit! I... Lees verder
29 nov Leefstijl en gewoontes, Fysieke gezondheid en sport, Voeding en gezond leven Workout routine 27 november 2023 Geplaatst door Florent Ontdek de cruciale elementen van een effectieve workout routine Een goed gestructureerde workout routine vormt de basis voor het behal... Lees verder
28 nov Mentale gezondheid en welzijn, Leefstijl en gewoontes, Voeding en gezond leven Ontdek de voordelen van periodiek vasten 7 december 2023 Geplaatst door Florent Periodiek vasten: Een holistische benadering voor lichaam en geest Periodiek vasten is veel meer dan alleen een voedingspatroon; het i... Lees verder
26 nov Leefstijl en gewoontes, Dompelbad, IJsbaden, Koud douchen, Koudetherapie Koud bad voordelen 6 december 2023 Geplaatst door Florent De ongelooflijke koud bad voordelen: Meer dan alleen verfrissing Koud douchen en baden is meer dan alleen een manier om af te koelen; ... Lees verder
25 nov Leefstijl en gewoontes, Mentale gezondheid en welzijn Verhoog je alertheid 30 november 2023 Geplaatst door Florent Optimale alertheid - Haal meer uit je leven Wil je het meeste uit het leven halen? Droom je ervan om productiever te zijn, meer te ber... Lees verder
23 nov Leefstijl en gewoontes Ontdek hoe je meer energie krijgt 23 november 2023 Geplaatst door Florent De weg naar meer energie krijgen: Tips voor een energierijk leven Welkom bij onze ultieme gids voor het verkrijgen van meer energie en... Lees verder
18 nov Leefstijl en gewoontes 3 dagen vasten: De voordelen en uitdagingen 27 november 2023 Geplaatst door Florent 3 dagen vasten: Een diepe duik in korte vastenperiodes Welkom bij onze diepgaande verkenning van korte vastenperiodes, specifiek het 3... Lees verder