08 mrt IJsbaden IJsbad gids: Hoeveel ijs voor de ultieme verfrissing? 16 maart 2024 Geplaatst door Florent Duik in de wereld van ijsbaden IJsbaden zijn niet alleen een trend in de gezondheids- en wellnesswereld, maar ook een praktijk met die... Lees verder
06 mrt IJsbaden Waar is een koud bad precies goed voor? 16 maart 2024 Geplaatst door Florent Koud bad nemen – Een verfrissende start van de dag Dagelijks een koud bad nemen is steeds populairder als een methode om de dag energi... Lees verder
04 mrt IJsbaden Hoelang in een ijsbad: Vind de perfecte balans 16 maart 2024 Geplaatst door Tactiv Recovery Ontdek de kracht van een ijsbad IJsbaden zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden vanwege hun potentieel om verschillende v... Lees verder
02 mrt IJsbaden Waar is een ijsbad goed voor? 16 maart 2024 Geplaatst door Florent IJsbad onder de loep: Waar is een ijsbad goed voor? Ontdek de fascinerende wereld van ijsbaden! Van het verbeteren van je fysieke hers... Lees verder
24 feb Leefstijl en gewoontes De koude waarheid: Kan je door koud douchen afvallen? 16 maart 2024 Geplaatst door Florent Kan je door koud douchen afvallen? Veel mensen zijn altijd op zoek naar nieuwe manieren om af te vallen en een van de interessante ide... Lees verder
22 feb Koud douchen Alles wat je moet weten over koudetraining 1 maart 2024 Geplaatst door Florent De wetenschap achter koudetraining Koudetraining gaat over jezelf blootstellen aan kou om je gezondheid te verbeteren. Het klinkt miss... Lees verder
20 feb Koud douchen Hoe lang koud douchen? Alles wat jij moet weten! 16 maart 2024 Geplaatst door Florent De optimale duur van een koude douche Het nemen van een koude douche is een methode van koudwatertherapie die door velen wordt toegeju... Lees verder
31 jan IJsbaden Hoe koud moet een ijsbad zijn? 31 januari 2024 Geplaatst door Florent Duik in de kou: Hoe koud moet een ijsbad zijn? Welkom op onze blog waar we het hebben over ijsbaden! Of je nu al bekend bent met deze ... Lees verder
29 jan IJsbaden Een IJsbad voor of na sporten? 31 januari 2024 Geplaatst door Tactiv Recovery Duik in de verkoelende wereld van ijsbaden in sport Ijsbaden, bekend om hun koude, verfrissende eigenschappen, zijn een populaire meth... Lees verder
13 dec Mentale gezondheid en welzijn Fixed en growth mindset 3 januari 2024 Geplaatst door Florent Fixed en growth mindset: de twee wegen van persoonlijke ontwikkeling Welkom bij deze diepgaande verkenning van de cruciale verschillen... Lees verder